Gli alimenti con proprietà antiossidanti per combattere lo stress

Molte situazioni della vita sottopongono il fisico a cambiamenti e momenti di grande prova. Pertanto, periodi prolungati di stress, un’alimentazione sbagliata, l’esposizione a radiazioni, raggi solari, all’inquinamento, al fumo, l’assunzione prolungata di farmaci, l’abuso di alcool o altre sostanze possono scatenare l’azione dei cosiddetti radicali liberi. Essi rappresentano dei frammenti […]